Pastel colors - Inspiration

Yesterday

Som sagt var jeg til en styling event med Grenaa Buchard, de startede med at fortælle om de nye trends og sige hvordan man bruger undertøj og normalt tøj sammen så det så flot ud. De havde 2 modeller med som var stylet i Marlies Dekkers undertøj så de kunne vise os hvordan man kunne klæde sig på. Det var super godt, jeg fik utrolig meget ud af det! Efter 'foredraget' kunne vi ellers bare selv gå rundt og kigge på det meget flotte undertøj der var og komme hen og spørge Uffe om spørgsmål hvis man havde nogle. Det skulle min veninde Laura og jeg selvfølgelig lige så ham stod vi og snakkede med i resten af tiden. Alt i alt var det en rigtig fed oplevelse. :-)

xxxxxxxxxxxxxxx

Marlies|Dekkers - Styling event

I formiddags fik jeg denne dejlige mail fra Marlies Dekkers (lingeri mærke) om at jeg jeg har vundet en styling event med selveste Uffe Buchard! Eventen foregår på fredag i Illum - København hvor jeg får lov til at blive stylet af Uffe og få en lækker goodiebag med mig hjem. Jeg deltog i konkurrencen via ELLE for et par uger siden. Jeg skulle bare skrive en mail til dem om hvorfor netop jeg skulle med til eventen og så valgte de min ansøgning! Iha hvor er det vildt! Det er allerede på fredag og jeg kan bare ikke vente! Oven i det har jeg fået en jobsamtale i Tivoli som jeg skal til på mandag! Det kan bare ikke blive bedre. :-)

xxxxxxxxxxxxxxx

Detox-kur

Siden lørdag har 2 veninde og jeg været på detox-kur der virker som en udrensning - det har været super lækkert selvom man dog bliver lidt træt af linser og bønner. Det er også derfor jeg ikke har blogget på det seneste da jeg har opholdet mig hos en veninde. Jeg har fundet nogle tips til hvordan man holder en detox-kur som i kan læse nedenunder. Held og lykke :-)

1. Hiv tre dage ud af kalenderen, og dedikér dem fuldstændig til dig selv.

2. Book evt. et par behandlinger hos en massør, zoneterapeut, eller hvad du slapper af ved.

3. Udelad følgende i udrensningsfasen: ÷ Kød, fjerkræ, fisk og æg – fordi de er svære at fordøje. ÷ Mælkeprodukter, ost og smør – fordi de påvirker slimhinderne negativt. ÷ Kaffe, sort te, cola, vin og alkohol – fordi de stresser nervesystemet. ÷ Sukker, slik, kage og produkter med sødemidler – fordi de belaster nervesystemet og blodsukkeret. ÷ Tomat, aubergine, peberfrugt og kartofler – fordi de kan være allergifremkaldende. ÷ Hvede, rug, byg, havre, spelt – fordi de indeholder gluten, kan være allergifremkaldende og er svære at fordøje.

4. Til gengæld skal du spise: + Alle slags grøntsager og meget gerne kål. + Krydderurter, fordi de går ind og understøtter processen. + Mandler, hasselnødder, paranødder, cashewnødder, pinjekerner samt hørfrø (gule og brune) og sesamfrø. + Masser af koldpressede olier af oliven, hørfrø og kokos. Plantemælk, også fra quinoagryn, mandel og havre. + Grønne og gule linser, kikærter, kidneybønner samt brune ris og røde thairis; hestebønner, sojabønner (tofu, sojayoghurt og sojamælk), quinoagryn.

5. Under udrensningen skal du sørge for at få mad nok. Vi taler ikke om sultekur, så spis løs af alle de ovennævnte fødevarer.

6. Du kan komme til at opleve kropslige reaktioner som hovedpine, træthed og utilpashed. Måske vender endda symptomerne fra en tidligere sygdom tilbage (f.eks. blærebetændelse eller migræne), for at det kan rase helt ud af kroppen. Du kan også vælge at få støtte fra en behandler, såsom zoneterapeut eller detoxterapeut.

7. Når kroppen renser ud, slipper den en masse frie radikaler ud, som skal bruge antioxidanter til at beskytte cellerne. Tag derfor mineraler og vitaminer under hele udrensningsprocessen. De vigtigste B- og C-vitaminer, zink og magnesium, som du får i f.eks. en multivitamin- tablet som Omnimin. Tag også mælkesyrebakterier og olier. Du kan også støtte op om detox med udrensende urter. Snak med en professionel behandler inden, hvis du er i tvivl.

8. Du skal ikke ligefrem løbe maraton, men afhængig af hvor meget du er vant til at bevæge dig, kan du sagtens gå eller løbe små ture – det er vigtigt med frisk luft.

9. Efter de tre dage vil du forhåbentlig have øget energi, opleve klarhed i hovedet, styrket immunforsvar, føle lethed i kroppen, have klar hud og øjne og være motiveret til en sund og dejlig dagligdag.

10. Når du er færdig efter de tre dage, skal du starte langsomt op igen. Det betyder grøntsager, rugbrød, fisk og kylling. Du må ikke leve efter denne kur hver dag, men vær forsigtig med at byde kroppen en masse forskellige stimulanser til at starte med.  

Link: http://www.femina.dk/Motion-og-sundhed/Slank-og-sund

xxxxxxxxxxxxxx

TODAY

GIVE-AWAY!

Som lovet ville jeg holde en give-away når jeg var nået op over 10 000 sidevisninger og det gjorde jeg! Så her får i den! Jeg er ked af at jeg har været lidt sløv her på bloggen den seneste uge - jeg har bare haft en masse at se til. Lektier, skole, Fashion Flea og et surprise party for min veninde.

I har mulighed for at vinde -

1. En vintage skråtaske med lang rem   ,   2. En helt ny neglelak fra Depend i metallic sølv   ,

3. En ring med sort sten - ser lidt rustik ud fordi den er brugt lidt men synes den er flot alligevel   ,

4. Ubrugte guld øreringe (kan ikke huske hvor jeg har købt dem)

Det eneste i skal gøre for at vinde er -

1. Smide en kommentar med navn + efternavn/mellemnavn og mailadresse

2. Følge min blog med 'Google friend connect' til højre på siden

3. Fortæl om min give-away på din egen blog

4. Har du ikke en blog kan du linke det på Facebook

Vinderen bliver trukket tirsdag d. 20 marts! 

That's it! 

Held og lykke til jer alle!

xxxxxxxxxxxxxxx

FASHION FLEA - NEW IN

Outfit

150 kr,-

50 kr,-

50 kr,-

40 kr,-

30 kr,-